Της Κατερινας οι συνταγες

Της Κατερινας οι συνταγες

Η γαστρονομια το παθος μας




  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΛΑΔΕΡΑ
    • ΟΣΠΡΙΑ
    • ΖΥΜΑΡΙΚΑ
    • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
    • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
    • ΠΙΤΕΣ
    • Μανιτάρια
    • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    • Σαλάτες
    • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
    • ΓΛΥΚΑ
    • Λικέρ
    • Πρωινό
    • ΙΔΕΕΣ
  • Διαιτες
  • Προτάσεις
    • Με αυγά
    • Με πατάτες
    • Με κρέας
    • Με σούπες
    • Με χοιρινό
    • Με ρύζι
    • Στην κατσαρόλα
    • Στο τηγάνι
    • Στο φούρνο
    • Με ζύμες
    • Με Νιόκι (Gnocchi)
    • Με νηστίσιμα
    • Με πίτσα
    • Με ζυμαρικά
    • Με γλυκά
    • Με λικέρ
    • Με μανιτάρια
    • Με πεϊνιρλί
    • Με πιροσκί
    • Με πίτες
    • Με ψάρι
    • Με λαδερά
    • Με όσπρια
    • Με Σαλάτες
    • Με μεσογειακή διατροφή
  • Άρθρα
    • Διατροφή
    • Καφές
    • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    • ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
    • ΒΟΤΑΝΑ
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
  • Γλωσσάριο
  • Κατάστημα
    • England
    • Deutschland
    • Ελλάδα
  • English
  • ΖΥΜΑΡΙΚΑ
  • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
  • ΛΑΔΕΡΑ
  • ΟΣΠΡΙΑ
  • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
  • ΠΙΤΕΣ
  • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
  • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
  • ΓΛΥΚΑ
  • Πρωινό
  • Λικέρ
  • ΙΔΕΕΣ
Κορυφαιες Αναρτησεις
  • [ 11/12/2024 ] Η ιστορία του λικέρ από τις θεραπείες στην απόλαυση Γλωσσάριο
  • [ 11/12/2024 ] Η γλυκιά ιστορία και η ακαταμάχητη γοητεία των μαρμελάδων: Από την αρχαία συντήρηση στη σύγχρονη γαστρονομική απόλαυση Γλωσσάριο
  • [ 09/12/2024 ] Γλυκό του κουταλιού : Γλυκές Παραδόσεις από την Ελλάδα, την Ευρώπη και την Αμερική» Γλωσσάριο
  • [ 08/12/2024 ] “Γιουβέτσι: Ένα Ζεστό Κλασικό της Ελληνικής Κουζίνας Βουτηγμένο στην Παράδοση” Γλωσσάριο
  • [ 08/12/2024 ] “Πίτες: Μια διαχρονική παράδοση τυλιγμένη με ζύμη και γεύση” Γλωσσάριο
HomeΔιαιτες

Διαιτες

Επειδή δεν υπάρχει μαγικός τρόπος για να αδυνατίσουμε καλό είναι να κάνουμε μια ισορροπημένη διατροφή, και πλήρης σε αμινοξέα, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλα, και ιχνοστοιχεία. Το πόσα κιλά μπορούμε να χάσουμε σέ ένα μήνα εξαρτάται από το βάρος που έχουμε. Ένας παχύσαρκος άνθρωπος θά χάσει πιο πολλά κιλά, ενώ όσο πιο κοντά στο φυσιολογικό είναι θά χάσει λιγότερα κιλά. Αν θέλουμε να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής ή δίαιτας που μας ταιριάζει, χωρίς να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας, θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας. Γιατί όλες οι δίαιτες και οι διατροφές δεν είναι για όλους τους ανθρώπους. Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας.

Αγκινάρες αλά πολίτα - Artichokes with carrot and lemon
Διαιτες

8 ολοκληρωμένες δίαιτες ισορροπημένης διατροφής με συνταγές για να επιλέξετε ποια σας αρέσει

23/01/2022 Κατερίνα 0

8 ολοκληρωμένες δίαιτες ισορροπημένης διατροφής με συνταγές για να επιλέξετε ποια σας αρέσει katerinasrecipes.com

Μαγειρίτσα για την μεγάη ευδομάδα
Διαιτες

Νηστίσιμη Δίαιτα Μεγάλης Εβδομάδας με ισορροπημένη διατροφή

17/04/2019 Κατερίνα 0

katerinasrecipes.com

Τόστ λαχανικών με μαρούλι, αγγούρι και 5 ελιές - Vegetable toast with lettuce, cucumber and 5 olives
Διαιτες

Νηστίσιμη δίαιτα με ισορροπημένη διατροφή

20/03/2019 Κατερίνα 0

katerinasrecipes.com

Κριθαρένιο παξιμάδι - Barley Nut
Διαιτες

Δίαιτα μιας εβδομάδας με ισορροπημένη διατροφή

14/03/2019 Κατερίνα 0

katerinasrecipes.com

Μακαρόνια ολικής αλέσεως με σάλτσα ντομάτας - Whole wheat pasta with tomato sauce
Διαιτες

Δίαιτα με καθημερινή ισορροπημένη διατροφή

13/02/2019 Κατερίνα 0

katerinasrecipes.com

Delicious Path μιας χρήσης ξύλινα μαχαιροπίρουνα Αγοράστε από το Amazon
Delicious Path μιας χρήσης ξύλινα μαχαιροπίρουνα Αγοράστε από το Amazon
Αγοράστε στο Amazon
Αγοράστε στο Amazon

Τελευταια Νεα

  • Λικέρ Ρόδι - Liqueur Pomegranate
  • Μαρμελάδα παπάγια - Papaya jam
  • Γλυκό κουταλιού ραμπουταν Rambutan - Preserve Rambutan
  • Αρνάκι γιουβέτσι
  • Ντοματόπιτα
  • Μαρμελάδα φράουλα - Strawberry jam
  • Πατάτες με κιμά και ντομάτες στο φούρνο
  • Σαλάτα με μανιτάρια και λιαστή ντομάτα - Salad with mushrooms and sun-dried tomatoes
  • Κόκκινες φακές με καρότο σαλάτα και 100 γρ τυρί γραβιέρα - Red lentils with carrot salad and 100 grams of gruyere
  • Γλυκό κουταλιού σταφύλι φράουλα - Sweet Red Globe Grapes with Seed Preserve
  • Τσάτνεϊ (Chutney) με Κυδώνι και Σταφίδες
  • Σκορδόψωμο με τυρί
  • Μπακαλιάρος με χόρτα
  • Σουπιές με σπανάκι
  • Σαλάτα με ρόκα και γραβιέρα
  • Γλυκό κουταλιού γερμάς -Sweet big Peach Preserve Photo By Thanasis Bounas
  • Κοτόπουλο με λαχανικά
  • Σολομός ψητός στο σχαροτήγανο με βραστά λαχανικά
  • Αρνάκι με αγκινάρες κοκκινιστό
  • Σαλάτα με μπατζάρια - Beetroot salad
  • Πρασόπιτα

Ακολουθηστε μας…!!!

Αν αγαπάτε το καλό φαγητό όσο και εμείς ελάτε στην παρέα μας να απολαύσετε μαζί μας υπέροχες μαγικές στιγμές αναρτώντας και τις δικές σας υπέροχες δημιουργίες στην ομάδα Αγαπάμε το καλό φαγητό!!!...

  • facebook

Λικερ

Λικέρ μώβ φραγκόσυκου
Λικέρ

Λικέρ μώβ φραγκόσυκου

07/10/2020 0

Λικέρ μώβ φραγκόσυκου katerinasrecipes.com

Λικέρ καρύδας
Λικέρ

Λικέρ καρύδας

08/03/2020 0

Λικέρ καρύδας katerinasrecipes.com

Λικέρ λίτσι - Liqueur Litchi
Λικέρ

Λικέρ λίτσι

11/01/2020 0

Λικέρ λίτσι – Liqueur Litchi katerinasrecipes.com

Λικέρ Παπάγια - Papaya liqueur
Λικέρ

Παπάγια λικέρ

11/01/2020 0

Λικέρ Παπάγια – Papaya liqueur katerinasrecipes.com

Ακολουθηστε μας…!!!

Ελάτε στην παρέα μας και αλληλεπιδράστε αλλάζοντας μυνήματα με φίλους που τους αρέσουν οι συνταγές μας...!!!

  • Facebook

Become a Patron!

Ακολουθηστε μας…!!!

Της Κατερίνας οι Συνταγές

Ιδεες

Κριτσίνια
ΙΔΕΕΣ

Κριτσίνια

20/03/2024 0

Κριτσίνια katerinasrecipes.com

Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο
ΙΔΕΕΣ

Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο

14/01/2024 0

Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο katerinasrecipes.com

Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί
ΙΔΕΕΣ

Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί

11/01/2024 0

Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί katerinasrecipes.com

Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες
ΙΔΕΕΣ

Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες

28/12/2023 0

Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες katerinasrecipes.com

Τελευταια νεα

  • Η ιστορία του λικέρ από τις θεραπείες στην απόλαυση
  • Η γλυκιά ιστορία και η ακαταμάχητη γοητεία των μαρμελάδων: Από την αρχαία συντήρηση στη σύγχρονη γαστρονομική απόλαυση
  • Γλυκό του κουταλιού : Γλυκές Παραδόσεις από την Ελλάδα, την Ευρώπη και την Αμερική»
  • “Γιουβέτσι: Ένα Ζεστό Κλασικό της Ελληνικής Κουζίνας Βουτηγμένο στην Παράδοση”
  • “Πίτες: Μια διαχρονική παράδοση τυλιγμένη με ζύμη και γεύση”
  • Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη Φράουλα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
  • Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Μάραθο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
  • Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στην Ντομάτα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
  • Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο σχοινόπρασο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
  • Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο σταφύλι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
  • Κριτσίνια
    ΙΔΕΕΣ

    Κριτσίνια

    Κριτσίνια katerinasrecipes.com
  • Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο
    ΙΔΕΕΣ

    Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο

    Πατάτες με σαλάτα αβοκάντο katerinasrecipes.com
  • Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί
    ΙΔΕΕΣ

    Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί

    Πίτσα με μπαγιάτικο ψωμί katerinasrecipes.com
  • Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες
    ΙΔΕΕΣ

    Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες

    Σαλάτα με κριθαράκι και γαρίδες katerinasrecipes.com
  • Σπιτικά λουκούμια με χυμό από ρόδι
    ΙΔΕΕΣ

    Σπιτικά λουκούμια με χυμό από ρόδι

    Σπιτικά λουκούμια με χυμό από ρόδι katerinasrecipes.com
  • Σπιτική σάλτσα για μακαρόνια
    ΙΔΕΕΣ

    Σπιτική σάλτσα για μακαρόνια

    Σπιτική σάλτσα για μακαρόνια katerinasrecipes.com
  • Σκορδόψωμο με τυρί
    ΙΔΕΕΣ

    Σκορδόψωμο με τυρί

    Σκορδόψωμο με τυρί katerinasrecipes.com
  • Πίτσα χωρίς ζύμη με βάση με από μελιτζάνες
    ΙΔΕΕΣ

    Πίτσα χωρίς ζύμη με βάση την μελιτζάνα

    Πίτσα με βάση με από μελιτζάνες katerinasrecipes.com
  • Σαλάτα με παντζάρια
    ΙΔΕΕΣ

    Σαλάτα με παντζάρια

    Σαλάτα με παντζάρια katerinasrecipes.com
  • Σαλάτα με φακές
    ΙΔΕΕΣ

    Σαλάτα με φακές

    Σαλάτα με φακές katerinasrecipes.com
  • Φακοσαλάτα με τόνο
    ΙΔΕΕΣ

    Φακοσαλάτα με τόνο

    Φακοσαλάτα με τόνο katerinasrecipes.com
  • Μπακαλιάρος με χόρτα
    ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

    Μπακαλιάρος με χόρτα

    Μπακαλιάρος με χόρτα katerinasrecipes.com
Ψητές τσιπούρες στο φούρνο με ρύζι καστανό

Ψητές τσιπούρες στο φούρνο με ρύζι καστανό

Ψητές τσιπούρες στο φούρνο με ρύζι καστανό katerinasrecipes.com
  • ΖΥΜΑΡΙΚΑ
  • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
  • ΛΑΔΕΡΑ
  • ΟΣΠΡΙΑ
  • ΠΙΤΕΣ
  • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
  • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
  • ΓΛΥΚΑ
  • ΙΔΕΕΣ
  • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
  • Λικέρ
  • Μανιτάρια
  • ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
  • ΠΙΤΕΣ
  • Πρωινό
  • Προτάσεις

Copyright © 2021 - katerinasrecipes.com