Υλικά
1 μέτριο κοτόπουλο
1 μέτριο κουνουπίδι κομμένο σε κομμάτια
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ή όποιο μυρωδικό μας αρέσει ψιλοκομμένο
2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
1 κουταλιά της σούπας πελτέ
150 γρ νερό
Αλάτι
Πιπέρι
Πάπρικα γλυκιά
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί και σοτάρουμε ελαφρά το κουνουπίδι και το κοτόπουλο. Όταν τα σοτάρουμε όλα τα βάζουμε σε ένα μπολ. Στο ίδιο λάδι σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 λεπτά και στη συνέχεια βάζουμε την ντομάτα και τον πελτέ και τα σοτάρουμε και αυτά για 1 λεπτό. Τέλος προσθέτουμε πάλι στην κατσαρόλα το κουνουπίδι και το κοτόπουλο. Στη συνέχεια προσθέτουμε το νερό, το αλάτι, το πιπέρι, την πάπρικα και τον μαϊντανό. Αφήνουμε το φαγητό μας να βράσει σε μέτρια φωτιά για 45-50 λεπτά. Αν χρειαστεί λίγο νερό προσθέτουμε ζεστό.
Κουνουπίδι με κοτόπουλο κοκκινιστό
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη Φράουλα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Μάραθο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στην Ντομάτα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο σχοινόπρασο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο σταφύλι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη Σταφίδα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Σκόρδο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα Σπαράγγια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Σπανάκι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη Ρόκα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα ροδάκινα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Σέλινο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στις Ρέβες και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα Ραπανάκια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Ραντίτσιο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Πράσο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα πορτοκάλια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στις πιπεριές και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο πεπόνι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα παντζάρια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στις πατάτες και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο μπρόκολο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στις μπανάνες και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Μήλο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη μέντα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στον μαϊντανό και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα μανταρίνια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στη μελιτζάνα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο Μάνγκο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στα Μανιτάρια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο πράσινο μαρούλι Lola Rossa και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκονται στο κόκκινο μαρούλι Lola Rossa και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Μαρούλι Λόλα Κόκκινη και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Λεμόνι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Κόκκινο Λάχανο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Λευκό Λάχανο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Λεμόνι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Λάχανο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στον κόλιανδρο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Κρεμμύδι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στην Κολοκύθα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο κουνουπίδι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στα Κεράσια και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Καρπούζι και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στα καρότα και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Εσκαρόλ και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο Δυόσμο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο δεντρολίβανο και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στην Αντράκλα (γλιστρίδα) και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
-
Ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βρίσκουμε στο γκρέιπφρουτ και ποια είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό;